Lyckades du inte bocka av uppgifterna på din att-göra-lista idag heller?
I så fall är du i gott sällskap, 90% av oss upplever nämligen att vi inte hinner med våra arbetsuppgifter. Trots att vi svarar på mejl så fort vi kan och har fler möten än någonsin känner vi oss otillräckliga. Varför är det så? Och vad kan vi göra åt det?
Svaret är att hjärnan inte alls är anpassad efter vårt digitala informationssamhälle och fortfarande jobbar efter stenålderns utmaningar. När du låter koncentrationen brytas så fort det plingar i telefonen är det i själva verket hjärnans starka drivkraft efter snabba belöningar som styr.
Prestations- och motivationskonsulten Anna Zetterberg gör hjärnforskning lättillgänglig och visar hur vi kan använda denna kunskap på jobbet i boken Mer än hjärna! (pocket)
Köp boken hos:
I boken Mer än hjärna! får du
- lära dig hur hjärnan fungerar och kan därför ta kontroll över impulserna som motarbetar dig på jobbet
- verktyg och övningar som visar hur du planerar och strukturerar ditt arbetsliv för att undvika stress och en känsla av misslyckande.
Mer om boken Mer än hjärna!
Om författaren Anna Zetterberg
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
