ROOS & TEGNÉR - FÖRFATTAREN I FOKUS

Books Tags: Träning

Läkarens vägar till bättre hälsa

Postad 16 maj 2025

Ett långt och friskt liv är mångas stora önskan. Här visar läkaren Marcus Olausson vägen till optimerad fysisk och psykisk...

Träningshacks

Postad 29 sep 2022

Vetenskapen visar vägen till effektivare träning! Vad är egentligen sant i alla rön om och åsikter kring träning? Regelbunden träning...

3 års träning: en hälsodagbok

Postad 09 okt 2021

Drömmer du också om att skapa en långsiktigt hållbar träningsrutin? Den här boken hjälper dig till en sundare livsstil och...